兰州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
兰州市当前运动指数为【较不宜】
兰州市当前天气为雨，气温19℃，湿度79%，63-4级。
未来一周天气：07-15【 阴 】17~27℃，07-15【 阴 】17~27℃，07-16【 小到中雨 】17~25℃，07-17【 多云 】18~30℃，07-18【 晴 】15~31℃，07-19【 多云 】18~34℃，07-20【 小雨 】17~33℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。