恩施土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
恩施土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度100%，63-4级。
未来一周天气：05-25【 中雨 】23~28℃，05-26【 暴雨 】22~24℃，05-27【 小雨 】22~27℃，05-28【 中雨 】19~25℃，05-29【 小雨 】19~22℃，05-30【 多云 】20~26℃，05-31【 晴 】22~32℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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